Antoine's blog

Welcome to my personal blog! I use it to share what I'm currently learning or thinking about, usually on topics related to technology, business, and health.

All 📝 Posts 🏋️ Workouts 📺 Pictures & Videos

Workouts for the week of June 30, 2025

🏋️‍♂️ Entraînement aux poids en soirée on June 30, 2025
35 minutes
🏃‍♂️ Course à pied en soirée on July 01, 2025
7 km, 47 minutes
🏋️‍♂️ Entraînement aux poids dans l'après-midi on July 02, 2025
31 minutes
🏃‍♂️ Course à pied en soirée on July 03, 2025
10 km, 51 minutes

Workouts for the week of June 23, 2025

🏋️‍♂️ Entraînement aux poids dans l'après-midi on June 23, 2025
43 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on June 24, 2025
9 km, 1 hours, 0 minutes
🏋️‍♂️ Entraînement aux poids en soirée on June 25, 2025
27 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on June 26, 2025
7 km, 45 minutes
🏋️‍♂️ Entraînement aux poids de nuit on June 27, 2025
10 minutes
🏋️‍♂️ Full Body Session B on June 28, 2025
51 minutes
🏃‍♂️ Course à pied en soirée on June 29, 2025
9 km, 55 minutes

Workouts for the week of June 16, 2025

🏋️‍♂️ HYROX training on June 16, 2025
52 minutes
🏋️‍♂️ Entraînement aux poids dans l'après-midi on June 17, 2025
31 minutes
🏋️‍♂️ HIIT @ Barry’s Berlin on June 18, 2025
50 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on June 20, 2025
5 km, 32 minutes
🏃‍♂️ Course à pied le midi on June 21, 2025
3 km, 23 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on June 21, 2025
6 km, 36 minutes
🏋️‍♂️ HIIT @ Barry’s Berlin on June 22, 2025
54 minutes

Workouts for the week of June 9, 2025

🏋️‍♂️ HIIT dans l'après-midi on June 09, 2025
56 minutes
🏋️‍♂️ Full Body Session B on June 10, 2025
50 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on June 11, 2025
8 km, 52 minutes
🏋️‍♂️ HYROX training on June 12, 2025
1 hours, 4 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on June 13, 2025
11 km, 1 hours, 2 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on June 14, 2025
25 km, 2 hours, 40 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on June 15, 2025
5 km, 35 minutes

Trying out Cursor's BugBot PR reviewer

June 04, 2025
I tried creating some PRs to see how useful Cursor BugBot actually is.

Workouts for the week of June 2, 2025

🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on June 02, 2025
8 km, 53 minutes
🏋️‍♂️ Full Body Session A on June 03, 2025
1 hours, 1 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on June 04, 2025
10 km, 1 hours, 5 minutes
🏃‍♂️ Course à pied en soirée on June 05, 2025
5 km, 36 minutes
🏋️‍♂️ HIIT dans l'après-midi on June 06, 2025
57 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on June 07, 2025
18 km, 1 hours, 54 minutes
🏋️‍♂️ Entraînement aux poids dans l'après-midi on June 08, 2025
33 minutes

Workouts for the week of May 26, 2025

🚴‍♂️ Sortie vélo dans l'après-midi on May 26, 2025
0 km, 43 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on May 27, 2025
4 km, 25 minutes
🏃‍♂️ Course à pied en soirée on May 28, 2025
4 km, 25 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on May 29, 2025
12 km, 1 hours, 9 minutes
🏋️‍♂️ HIIT dans l'après-midi on May 30, 2025
51 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on May 31, 2025
20 km, 2 hours, 9 minutes
🏋️‍♂️ Full Body Session B on June 01, 2025
40 minutes

OpenAI's Codex: A review after a dozen AI generated PRs

May 19, 2025
Some thoughts on Codex after having used it for two days to generate a dozen production PRs.

Workouts for the week of May 19, 2025

🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on May 19, 2025
8 km, 45 minutes
🏋️‍♂️ Full Body Session B on May 20, 2025
55 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on May 20, 2025
4 km, 30 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on May 21, 2025
6 km, 39 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on May 22, 2025
6 km, 48 minutes
🧘‍♂️ Yoga on May 23, 2025
17 minutes
🏋️‍♂️ Fractionné on May 24, 2025
56 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on May 25, 2025
8 km, 50 minutes

Workouts for the week of May 12, 2025

🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on May 17, 2025
6 km, 36 minutes
🏋️‍♂️ Full Body Session A on May 18, 2025
57 minutes
🏃‍♂️ Course à pied le matin on May 18, 2025
6 km, 40 minutes

Workouts for the week of May 5, 2025

🏋️‍♂️ Total Body v2 Extreme on May 06, 2025
1 hours, 30 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on May 07, 2025
12 km, 1 hours, 10 minutes
🏃‍♂️ Course à pied en soirée on May 08, 2025
6 km, 38 minutes
🏋️‍♂️ HIIT dans l'après-midi on May 09, 2025
52 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on May 10, 2025
13 km, 1 hours, 20 minutes

Workouts for the week of April 28, 2025

🏋️‍♂️ Entraînement aux poids en soirée on April 28, 2025
20 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on April 29, 2025
8 km, 52 minutes
🏋️‍♂️ HIIT en soirée on April 30, 2025
52 minutes
🏃‍♂️ Course à pied le matin on May 01, 2025
4 km, 27 minutes
🏋️‍♂️ Entraînement aux poids le matin on May 02, 2025
41 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on May 04, 2025
5 km, 31 minutes

Workouts for the week of April 21, 2025

🏋️‍♂️ HIIT le midi on April 21, 2025
55 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on April 22, 2025
8 km, 50 minutes
🏋️‍♂️ HIIT le matin on April 23, 2025
54 minutes
🏋️‍♂️ Entraînement aux poids dans l'après-midi on April 25, 2025
29 minutes
🏃‍♂️ Course à pied le midi on April 26, 2025
8 km, 46 minutes
🏋️‍♂️ HIIT dans l'après-midi on April 27, 2025
56 minutes

Duolingo's engagement tricks

April 14, 2025
A collection of the tricks Duolingo uses to keep you engaged and returning to the app.

Workouts for the week of April 14, 2025

🏃‍♂️ Course à pied le matin on April 16, 2025
2 km, 13 minutes
🏋️‍♂️ HIIT le matin on April 16, 2025
14 minutes
🏃‍♂️ Course à pied le midi on April 16, 2025
1 km, 11 minutes
🏋️‍♂️ HIIT le midi on April 16, 2025
17 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on April 17, 2025
6 km, 39 minutes
🏋️‍♂️ HIIT dans l'après-midi on April 18, 2025
56 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on April 19, 2025
14 km, 1 hours, 27 minutes
🏋️‍♂️ Entraînement aux poids le matin on April 20, 2025
32 minutes

Workouts for the week of April 7, 2025

🏋️‍♂️ Entraînement en soirée on April 07, 2025
55 minutes
🏃‍♂️ Course à pied en soirée on April 09, 2025
7 km, 45 minutes
🏋️‍♂️ Entraînement en soirée on April 10, 2025
48 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on April 13, 2025
9 km, 52 minutes

Workouts for the week of March 31, 2025

🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on April 02, 2025
4 km, 27 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on April 05, 2025
3 km, 23 minutes
🏋️‍♂️ Entraînement aux poids en soirée on April 06, 2025
14 minutes

Workouts for the week of March 24, 2025

🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on March 26, 2025
8 km, 52 minutes
🏋️‍♂️ Entraînement aux poids en soirée on March 28, 2025
32 minutes

Workouts for the week of March 17, 2025

🏋️‍♂️ HIIT le matin on March 17, 2025
54 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on March 18, 2025
4 km, 27 minutes
🏋️‍♂️ HIIT le matin on March 19, 2025
28 minutes
🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on March 23, 2025
3 km, 23 minutes

Workouts for the week of March 10, 2025

🏃‍♂️ Course à pied dans l'après-midi on March 15, 2025
6 km, 35 minutes
🏋️‍♂️ Entraînement aux poids le matin on March 16, 2025
42 minutes

Reviewing OpenAI's Deep Research: A good starting point

February 04, 2025
Deep Research is an interesting first implementation that can provide highly engaging outputs. However, it's not yet anything near what an analyst would produce, especially due to the suboptimal research process.

Accessing OpenAI's Operator outside the USA

January 29, 2025
A simple approach to accessing OpenAI's Operator and Sora outside the USA, and especially in Europe.
#ai

OpenAI Operator review: Currently too limited but reasons to be hopeful

January 29, 2025
OpenAI's Operator is an interesting product/research preview. It has a lot of potential and it's only a matter of time before it provides significant value to its users. But for now, its reasoning and browser skills are too limited.

Building an offline first E2E encrypted web app with PGlite and Electric

January 26, 2025
This is the approach I'm currently taking to build an offline first web application suing PGlite and Electric.

Workouts for the week of January 13, 2025

🏃‍♂️ Course à pied en soirée on January 13, 2025
3 km, 22 minutes